美容対策で効果的なオススメなサプリメントについて。

美容対策で効果的なオススメなサプリメントについて。

私が利用している効果的だと思っている美容対策として、美容サプリメントを利用した方法となっています。

 

美容サプリメントに含まれているものとしては、ビタミンCやビタミンBなど肌荒れ改善や予防に効果の高いものが多数配合されています。

 

そういったものを基本的には短期服用せずに、中長期的に続けていくのが私の美容対策になっています。

 

こういった美容サプリメントの摂取以外にも美容化粧品をを利用した対策などもしています。

 

こういった美容化粧品にもヒアルロン酸などが豊富に入っているものを利用するのが良いと思っているので、そういったものを購入しています。

 

安定した効果を期待するにはこういったものを中長期的に続けていくのが理想的なことだと思っています。

 

こういった美容サプリメントなど美容商品は美容ショップで購入することができますが、私の場合にはインターネット通販サイトやネットショップなどを利用して購入するようにしています。

 

インターネット通販は100%の商品を取り扱っているわけではないですが、ほとんどの商品を網羅しているので、オススメです。

 

こういった通販を利用した購入は自宅にいながらできますし、外出先から片手間に簡単に注文もできるので便利だと思います。

洗顔は1日1回!化粧水はたっぷりと!

 

最近は、40歳を超えても才色兼備な人は「美魔女」と呼ばれ、そういった人が増えつつある様ですね。

 

私は今44歳です。

 

ちょっと自慢になってしまいますが、中身は置いておいて外見は同い年や2〜3歳年下の人よりも若くて綺麗だと周囲からはよく言われます。

 

だからどんなスキンケアをしているのかと、質問される事も多いです。

 

で、実際にどんなスキンケアをしているかと言いますと、朝は水または人肌よりぬるめのお湯での洗顔。洗顔フォーム等は使いません。

 

次に化粧水をお肌に押し込むように、何度も重ねます。

 

化粧水が充分にお肌に浸透したら、オイルを手の平でもんで(温めて)これもお肌に押し込むように、そして手の平の温もりでパックするように押さえて浸透させます。

 

その後メイクをしたら終了です。

 

夜は洗い流せるタイプのジェルクレンジングでメイクを落とし、洗顔石鹸を泡立てネットでふわふわに泡立てて手とお肌の間で泡を動かして洗顔します。

 

その後は化粧水とオイルで朝と同じ様にケアします。

 

ざっとこんな感じです。

 

何がいいのか自分なりに考えてみましたが、朝は水またはぬるま湯での洗顔しかしない事と、化粧水は高保湿力をうたっているとろみのある物を使わず、水の様にさっぱりとした無香料の物を大量に肌に浸透させて蒸発しないようにオイルで蓋をしている事が、乾燥予防になっているのだと思います。

 

女性の肌は乾燥しやすく、乾燥すると敏感肌になりシミやシワの原因にもなります。

 

保湿力が高いといわれる化粧水はとろみがあって、お肌になかなか浸透しません。

 

しっとりしたように思えるのは、表面だけなんです。

 

あとは、クレンジングがジェルだという事。

 

オイルクレンジングは20代の瑞々しいお肌には問題ないと思いますが、30歳を超えたら絶対にクリームかジェルです!

 

それはお肌の油分をなるべく残す為。

 

高級なお化粧品を使わなくても、ちょっとした事を気を付けているだけでお肌の老化は防げるんです。